O II Seminário “Saúde Digital e Atividade Física - Exercício Físico e Tecnologia ao serviço da Saúde Sénior” abriu esta terça-feira, 27 de Maio, a programação do Festival Óbidos +Ativo, reunindo, nos Armazéns do Vinho, em A-da-Gorda, especialistas, profissionais de saúde, representantes da comunidade e parceiros institucionais para debater o papel da tecnologia e do exercício na promoção de um envelhecimento ativo e saudável.

Mais do que um seminário, este encontro, dinamizado pela HopeCare, health tech da comunidade do Parque Tecnológico de Óbidos, “é um compromisso com a dignidade e o bem-estar da nossa população”, afirmou Filipe Daniel, presidente do Município, na sessão de abertura do encontro. “A população sénior pode envelhecer com qualidade de vida, mas esse é um desafio coletivo que exige inovação, ciência, proximidade e políticas públicas com visão e futuro”.

“Em Óbidos, acreditamos que cuidar é também evoluir. Por isso, temos apostado em iniciativas que juntam a saúde, a educação, a cultura, a tecnologia e o bem-estar, criando uma rede integrada de apoio à nossa população. Este seminário é o reflexo desta estratégia e um exemplo claro de como é possível, com parcerias fortes, transformar a vida das pessoas”.

Na ocasião, José Paulo Carvalho, CEO da tecnológica HopeCare, recordou que, quando fundou a empresa, o objetivo era o de proporcionar saúde sem barreiras geográficas, através da tecnologia. “Mas depois deixei cair a noção ‘geográficas’. Porque o que temos é de aceitar e incorporar a tecnologia. Hoje estamos a demonstrar que, efetivamente, a utilização da tecnologia que está na nossa mão, o smartphone, por exemplo, pode projetar informação que nos vai ajudar no nosso dia a dia”.

“Do Passo ao Abraço”

A apresentação dos resultados do projeto “Do Passo ao Abraço”, uma iniciativa que alia inovação digital à promoção da saúde na população sénior sobrevivente de cancro, foi um dos momentos centrais do seminário.

O projeto demonstrou, com base em dados concretos, que a prática regular de exercício físico, monitorizada com recurso a tecnologias digitais, tem um impacto positivo e muito significativo na qualidade de vida e bem-estar dos participantes.

Reduzir o isolamento social e promover a interação e a conexão social, e melhorar a literacia em saúde por meio de sessões informativas e de co-criação, são alguns dos objetivos desta iniciativa, cujo projeto-piloto, implementado ao longo de seis meses, envolveu 46 participantes, com uma média de idade de 74 anos, antecedentes ou com doença oncológica, com acesso à tecnologia, e provenientes, predominantemente, da área de residência da Unidade Local de Saúde Lisboa Ocidental (ULSLO), enquadrou o clínico Manuel Pereira, Chief Medical Officer da HopeCare.

As relações humanas e a longevidade

No que se refere à dimensão "socialização", um estudo de Harvard demonstra que “as relações humanas são o fator com maior impacto na saúde e na longevidade”, apontou o oncologista Vasco Fonseca, do Instituto de Saúde Baseada na Evidência. Com a HopeCare, o que se pretendeu foi “entender se era possível termos métricas biológicas". “É uma área nova mas que vai alterar e impactar o tratamento. A ideia é conseguirmos, com estes dados, entender se o doente que está no programa e que faz exercício melhorou os seus sinais vitais, o seu padrão de sono... É uma área fantástica, onde estamos a dar os primeiríssimos passos”.

Cristina Vaz de Almeida, presidente da Sociedade Portuguesa de Literacia em Saúde, salientou a importância dos dados que são possíveis de obter, com este projeto. “Aqui garantimos que os processos são medidos, o que dá um rigor enormíssimo [à informação] para a Ciência”, ao mesmo tempo que abre caminho ao desenvolvimento e à replicação de mais projetos do género.

Margarida Reis, vereadora com o pelouro do Desporto e Bem-Estar, aplaudiu o projeto, elogiando o trabalho desenvolvido pela HopeCare, mas também os participantes no projeto-piloto “Do Passo ao Abraço”. “Quando a vida nos traz constrangimentos e dificuldades, a tendência é para o isolamento. Vão, sem dúvida, servir de exemplo”.

Durante o seminário houve a oportunidade de se assistir a aulas demonstrativas “Do Passo ao Abraço”, a cargo de um grupo de seniores da freguesia da Ajuda e do Município de Óbidos.

Realidade virtual ao serviço da Saúde

No contexto da tecnologia ao serviço da Saúde, Ricardo Riachos, doutorando da Universidade de Coimbra e especialista em exercício físico adaptado, apresentou o projeto que se encontra a desenvolver, em colaboração com o Município de Óbidos e o Centro de Informática e Sistemas da Universidade de Coimbra (CISUC).

Este projeto explora a aplicação de diferentes metodologias de treino em idosos com sarcopenia, de entre as quais se destaca a Realidade Virtual. O objetivo é avaliar os seus efeitos na capacidade funcional, nos marcadores inflamatórios e na composição corporal.

De acordo com Ricardo Riachos, a parceria com aquela unidade de investigação da Universidade de Coimbra “permite integrar, neste estudo, soluções baseadas em Inteligência Artificial para a avaliação técnica da execução de movimentos e emissão de feedback corretivo em tempo real”.

Promovido pelo pelouro do Desporto, Saúde e Bem-estar do Município de Óbidos, o Festival Óbidos + Ativo 2025 decorre até 1 de junho, com entrada gratuita. O evento promove hábitos saudáveis e atividade física para todas as idades, com uma programação variada no Complexo Desportivo Municipal e noutros espaços do concelho.